艾灸阴陵泉的功效 阴陵泉的准确位置图


艾灸阴陵泉的功效 阴陵泉的准确位置图

文章插图
阴陵泉的准确位置
阴陵泉在小腿内侧下,膝内侧为阴,穴位旁有胫骨,内侧髁高突如陵,髁下凹陷似泉 。
取穴:正坐屈膝或仰卧,于膝部内侧,胫骨内侧髁后下方约与胫骨粗隆下缘齐平处取穴 。
艾灸阴陵泉的功效
【艾灸阴陵泉的功效 阴陵泉的准确位置图】 阴陵泉属足太阴脾经,为脾经之合穴,善于调节脾肾功能 。脾主运化水湿,肾为水脏,主津液,脾肾虚弱,则水液疏泄无力,滞留体内,易发水肿,艾灸该穴位有健脾理气,清利湿热,益肾调经,通经活络之功效 。
艾灸阴陵穴的作用
阴陵穴为健脾要穴,可健脾渗湿,通利关节,用于治疗脾虚所致的多种病症,还可润肠通便,艾灸该穴位的具体好处主要有以下几个 。
祛除痰湿赶走肥胖
中医学认为,人体有痰湿之邪,多是由脾虚运化水湿不利引起,进而导致痰湿蕴藏体内产生肥胖,阴陵泉是全身祛湿邪的要穴,凡是湿邪为患者皆可取该穴祛湿,经常艾灸该穴位可以祛湿邪,润肠通便,从而起到赶走肥胖的作用 。

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