【银耳和什么一起煮最好】
1、银耳一般建议和莲子一起煮 ， 或者也可以适当的加入小米 ， 银耳的营养价值很高 ， 能够补肾益气、强身健体、美容养颜等 ， 而且对咳嗽也有一定的效果 ， 是一味滋补良药 ， 胃口不好的人可以吃些银耳调理下 ， 能够缓解症状 ， 补脾开胃 。
2、滋阴润肺 ， 银耳味甘淡性平 ， 归肺、胃经 ， 具有滋阴润肺 ， 养胃生津的功效 ， 补充营养 ， 银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维 。抗氧化 ， 能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低 ， 抑制肿瘤细胞的生长 。

推荐阅读

• 黄狸猫为什么总叫
• 慈能组什么词语
• 预付账款为什么属于流动资产
• 为什么别墅里容易闹鬼
• 房屋中介费收取标准是什么
• 装修垃圾清运费用价目表是什么
• u站是干什么的
• 慈溪都有什么特产啊
• 民间借贷有什么问题是要注意的
• 网络用语00是什么意思